Qui découvre ENFIN la méditation ? C’est bibi.
Parce qu’en temps normal, je ne m’accordais pas de temps pour ça, aujourd’hui, je peux et je dois me le permettre. Malheuresement, avec ce confinement, je ne peux pas profiter des cours de préparation à l’accouchement. J’avais prévu de tester le yoga ou une activité dans l’eau mais bon, on fait comme on peut.
Alors je teste des applications qui sont d’ailleurs excellentes comme 7Mind ou encore les vidéos de yogas de grossesse car une de mes “phobies” c’est la sciatique qui m’a bien eu lors de mes 2 premières grossesses. Alors si je peux éviter…!
0 commentaires